Mind my Body

Persoonlijke Ontwikkeling
Coaching
Bewegingstherapie

Wanneer het aankomt op herstel en revalideren gaan wij uit van het zelfherstellend vermogen van Mind en Body. Het lichaam herstelt zichzelf, mits de voorwaarden hiervoor aanwezig zijn. Therapie is in wezen het wegnemen van herstelbelemmerende factoren.

Hieraan werken we vanuit een brede visie, vanuit persoonlijke ontwikkeling, coaching en bewegingstherapie. Het streven is het bereiken van therapieonafhankelijkheid; mensen vertrouwen te geven in hun eigen competenties en hun lichaam en ze de regie over hun leven en herstel weer terug te geven. Maatwerk voor nu en voor de toekomst.

Persoonlijke Ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling maakt mentaal en fysiek krachtiger, je belastbaarheid neemt toe waardoor er minder kans is op ziekten en herstelprocessen na een ziekte of blessure voorspoedig verlopen. Je (h)erkent grenzen en kunt beter omgaan met stress.

Lees meer

Coaching

Persoonlijke begeleiding om situaties positief te veranderen. Het doel is vergroten van de persoonlijke effectiviteit en/of professionele bekwaamheid. Ontdek dat je uiteindelijk alles in je hebt om jezelf te helpen.                                              

Lees meer

Bewegingstherapie

Ervaar je fysieke klachten als pijn, stijfheid of vermoeidheid? Bewegingstherapie brengt je weer tot jezelf door aan de slag te gaan met je lichaam. De combinatie van oefentherapie en yoga maakt maatwerk mogelijk afhankelijk van je hulpvraag.

Lees meer